Tanti auguri con le lenticchie

Scritto da Giuseppe Capano il 30 dicembre 2015 – 11:24 -

Zuppetta cremosa di sedano con lenticchie e paprica 518Dopo la lunga pausa delle feste di natale ritorno con una ricetta che vuole essere un opportunità diversa di gustare le lenticchie, uno dei cibi più ricorrenti nell’ultimo giorno dell’anno.
Gli si attribuisce la virtù di portare molta fortuna, in particolare economica, se vengono consumate con l’arrivo del nuovo anno e al di la di quanto sia piacevole abbandonarsi a questa tradizione credendoci o meno è indubbio che il consumo delle lenticchie è sempre una gran bella cosa.


Tags: , , , , , , , , , ,
Postato in Minestre e Zuppe, Ricette invernali, Ricette senza Glutine, Ricette senza Latticini, Ricette senza Uova, Ricette vegane | 5 Comments »

Gustare un dolcetto senza tanti sensi di colpa

Scritto da Giuseppe Capano il 21 dicembre 2015 – 10:32 -

Strudel alle mele e frutta secca 518Riprendendo il discorso iniziato ieri la frutta secca nelle sue molteplici versioni, in particolare quella oleosa ricca di grassi particolarmente importanti, andrebbe consumata non tanto a natale in dosi enormi (come spesso succede), ma tutti i giorni in dosi moderate.
Una sorta di medicina quotidiana da non dimenticare per altro molto gustosa e stimolante su cui spero sia superfluo aggiungere che si intende intera da sgusciare al momento e non già sgusciata e conservata (e magari super salata!) perché la differenza è enorme!!!


Tags: , , , , , , , , , ,
Postato in Dolci e Dessert, Ricette invernali, Ricette vegetariane | Nessun commento »

Torta di carote senza glutine

Scritto da Giuseppe Capano il 19 dicembre 2015 – 10:24 -

Torta arancia capano 518Ritorno sulla sezione video del sito di Cucina Naturale perché da un po di giorni è presente un filmato con la preparazione di un mio dolce.
Nello specifico una torta di carote particolare essendo del tutto priva di glutine con la bontà data dalle mandorle, di cui raccontavo giusto ieri, e dalla profumata buccia d’arancia.


Tags: , , , , ,
Postato in Dolci e Dessert | Nessun commento »

Le mandorle e una crema dolce leggera per il panettone

Scritto da Giuseppe Capano il 18 dicembre 2015 – 10:09 -

Mandorle sgusciate e pelate sfondo nero 518Ritorno sugli interventi via web che ho rilasciato di recente per proporre ai lettori del blog il secondo dopo aver parlato dei pinoli e di una loro eccellente salsa cremosa nel primo.
Questa volta protagoniste tra la frutta secca sono le mandorle un ingrediente che se seguite la mia cucina vedete utilizzare spesso, non a caso viste le sue molteplici virtù sia strettamente “tecniche” che nei confronti di salute e prevenzione.


Tags: , , , , , , ,
Postato in Condimenti, Dolci e Dessert, Frutta | Nessun commento »

La ricetta con la salsa di pinoli

Scritto da Giuseppe Capano il 16 dicembre 2015 – 23:03 -

Pasta all'aroma di tofu affumicato con salsina ai pinoli 518Pago pegno alla mia promessa di ieri e vi presento la ricetta di pasta realizzata utilizzando la salsina ai pinoli, riprovandola mi sono accorto che è veramente notevole (perdonate l’immodestia!!!).
Per l’occasione ho usato delle ottime mezze penne alla canapa della cui ditta purtroppo qui sul blog non posso raccontarvi, ma se qualcuno è curioso può scrivermi in privato, comunque sono veramente una pasta degna di questo nome malgrado il formato non originale.


Tags: , , , , , , , , , ,
Postato in Condimenti, Primi, Ricette invernali, Ricette senza Latticini, Ricette senza Uova, Ricette vegane | 10 Comments »

Il prezioso tofu affumicato

Scritto da Giuseppe Capano il 15 dicembre 2015 – 16:48 -

Tofu affumicato aperto 518In attesa di pubblicare, penso domani, la ricetta della pasta ottenuta grazie al racconto sulla crema a base di pinoli faccio oggi due riflessioni sull’altro protagonista della prossima ricetta.
Il tofu affumicato è molto di più della versione tradizionale del tofu inventata per far trovare al pubblico di chi non ama i prodotti di origine animale un cibo che ricordi i classici ingredienti affumicati tradizionali come la scamorza o lo speck.


Tags: , , , ,
Postato in Condimenti | 4 Comments »

Alcuni consigli se a natale avete voglia di impastare!

Scritto da Giuseppe Capano il 14 dicembre 2015 – 10:54 -

Impastare sfoglie 518Si avvicina il natale e spesso in questa occasioni essendoci più opportunità di incontri a tavola viene spontanea la voglia di mettersi a impastare e creare qualche specialità di pasta fresca, semplice o ripiena che sia.
Avevo già raccontato in passato alcuni passaggi importanti nella lavorazione della pasta fresca, nel primo caso i rudimenti essenziali per iniziare, nel secondo l’alternativa agli impasti con uova utilizzando la lecitina di soia.


Tags: , , , , ,
Postato in Impasti, Tecniche di cucina | 2 Comments »

Una torta di natale da vedere!

Scritto da Giuseppe Capano il 13 dicembre 2015 – 11:39 -

Cover 12-2015 particolare torta 518Nella copertina del numero di dicembre di Cucina Naturale spiccava centralmente una torta dai contorni bianco neve dedicata al natale, semplice nei lineamenti e forse per questo appetibile per molti che non se la sentono di elaborare troppo un dolce per natale.
Naturalmente trovate la ricetta sul numero di questo mese, ma la redazione ha pensato bene di far realizzare un video in cui spiegare passo dopo passo la realizzazione della torta.


Tags: , , ,
Postato in Dolci e Dessert | Nessun commento »