L’avocado incontra l’erba cipollina e il limone
Scritto da Giuseppe Capano il 28 marzo 2012 – 22:42 -
Avevo già raccontato qui di una ricetta con l’uso dell’avocado e a suo tempo avevo approfittato di una buona scorta di esemplari Italiani provenienti dalla Sicilia che ho avuto modo di apprezzare realizzando e creando una serie di ricette.
La stagione invernale incredibilmente calda, almeno qui al nord normalmente abituati a temperature ben più basse, ha dato il via allo sviluppo e crescita precoce di diverse erbe aromatiche, su tutte l’erba cipollina che è subito spuntata dal terreno lasciando uscire rapidamente i suoi profumati fili verdi.
Tags: avocado, erba cipollina, limoni, olive, pistacchi, semi di sesamo
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La rinascita di carciofi e avocado in una aromatica crema
Scritto da Giuseppe Capano il 22 marzo 2012 – 23:20 -
Alcuni carciofi spinosi messi in un angolo e dimenticati, la loro forza è stato resistere e lasciare che le sole foglie più esterne si deteriorassero.
Per compagnia avevano un avocado, all’inizio un vero duro e impassibile con una pelle verde lucido che sembrava inviolabile.
Possiamo dire che sono maturati insieme, giusto per ingentilire lo scenario che si è voluto recuperare con questa ricetta.
Tags: avocado, carciofi, carote, limoni
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Dopo tanto festival una buona e sana ricetta ricca di frutta
Scritto da Giuseppe Capano il 30 gennaio 2012 – 10:50 -
Ieri giornata conclusiva di Olio Officina Food Festival, siamo soddisfatti e contenti, pubblico qualificato, attento, partecipe e tantissime iniziative messe in campo e ideato tramite il confronto e la conoscenza reciproca.
Di tutto questo vasto repertorio di incontri, tutti molto interessanti, vi parlerò con interventi in pillole nel corso dei prossimi giorni, ora invece volevo approfittare dell’uscita di una mia ricetta sul Corriere della Sera di ieri all’interno del supplemento salute.
Tags: arance, limoni, mele, nocciole, olio extravergine d'oliva, zucchero di canna
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Stuzzicanti frittelle di lenticchie e radicchio
Scritto da Giuseppe Capano il 21 novembre 2011 – 22:27 -
Se il passato lunedì ho iniziato la settimana con dei dolcetti per affrontare meglio giorni non certo facili, oggi non sono da meno e inizio la settimana con delle stuzzicanti frittelle.
Racchiudono al loro interno le ottime lenticchie rosse e l’altrettanto rosso radicchio, in una ricetta molto semplice che grazie anche alla presenza della farina integrale oltre a rincuorare bocca e stomaco ci fa ingerire una buona quantità di fibre.
E le fibre non sono mai abbastanza nella nostra alimentazione.
Tags: lenticchie, limoni, radicchio rosso
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Le tagliatelle della strega
Scritto da Giuseppe Capano il 8 novembre 2011 – 00:11 -
Eccoci arrivati alla ricetta ispirata dal racconto “L’olivo della strega” di cui parlavamo ieri.
Volevo trovare un primo piatto che dell’olio e delle olive prendesse l’anima per poi trasferirla al palato, un messaggero delle sensazioni raccontate nel libro.
Non so se ci sono riuscito pienamente, comunque ho iniziato a pensare una pasta fresca senza uova, ma legata diversamente e soprattutto aromatizzata con un buon paté di olive nere, in poche parola una sfoglia puramente vegetale per rimanere attaccati al concetto di terra, radici, essenze, tradizioni contadine.
Tags: lecitina di soia, limoni, olio extravergine d'oliva, olive taggiasca
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Condimento al basilico in triade di crudo, cotto, crudo
Scritto da Giuseppe Capano il 28 settembre 2011 – 23:10 -
Raccontavamo ieri del basilico e di questa prolungata estate, nel tempo trascorso ho riprovato a fare un classico condimento di basilico con una leggera nota di diversità e freschezza.
Ma più che la nota ho ritrovato il piacere di lavorarlo con un mortaio, la morte sua come direbbe qualcuno, e in effetti nel lavorarlo si hanno altre sensazioni e emozioni.
Intanto perché si maneggia un materiale che sa di naturale, pietra o legno che sia, poi per i profumi, l’amalgama e la trasformazioni che sotto gli occhi avviene.
Certo non si ottiene quel bel condimento/pesto che si vede fine e omogeneizzato sui bancali dei supermercati fatto con chi sa che, ce ne sono alcuni di decenti, ma in generale quei pesti del basilico riportano solo il nome.
Tags: basilico, limoni, olio extravergine d'oliva, peperoni, pinoli, zucchine
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